こんにちは、kaoriです☺︎ ダイエットといえば " よく噛むこと " って聞いたことありませんか？？ 好きなものを食べて痩せれる これができれば幸せなことはないはず。 「よく噛むことで痩せれる方法なんてまさか、あるわけない」 あります！ そんな幸せな方法…