こんにちは、 Kaoriです☺︎ 前回の ⑬ちょっとの意識で 美人になれる！？ みましたかー？？ この記事は睡眠によって どんな" 効果 "があるのか 詳しく書いてあるので 是非読んでください♪ 今回は、 その効果を高めるために " 意識してほしいこと " それをご紹…