こんにちは、kaoriです☺︎ 本日は、食事の アレ を意識するだけで 「 食べても食べてもすぐお腹が空いちゃう 」 こんな現象を止めることができます！ 痩せるために食事は、 野菜を先に食べた方がいいとか 聞いたことありませんか？？ どんな野菜からも先に食…